Doplnky

Prípravky na bolesť rybieho tuku

doplnky rybieho tuku sú jedným z najinteligentnejších nákupov, ktoré a kulturista.

Jeho výhody zahŕňajú zníženie rizika srdcových ochorení a mozgovej príhody, posilnenie imunitného systému a funkcie mozgu, okrem prevencie svalový rozklad, podporovať rozvoj, pomôcť spaľovať tuk a zlepšuje hojenie rán.

A teraz, nový výskum vykonaný na univerzite v Pittsburghu Medical Center pridáva k tomuto dlhému zoznamu úľavu bolesť: omega-3 esenciálne mastné kyseliny z rybieho oleja, eikozapentaenová (EPA) a dokosahexaenová (DHA) môžu zmierniť bolesti krku a chrbta a eliminovať potrebu liekov.

Iba v Spojených štátoch. jedna štvrtina obyvateľstva ročne potrebuje predpisy na zníženie zápal a uvoľniť bolesť, Ale konzumácia týchto liekov môže viesť k vredom žalúdka a inhibovať vývoj svalov.

doplnky rybieho tuku vyhýbajú sa týmto dôsledkom a prinášajú mnohé výhody.

Predchádzajúce výskumy ukázali, že omega-3 mastné kyseliny, buď z rýb, alebo z doplnkov. môžu zmierniť a zabrániť zápalu. V poslednej štúdii. vedci analyzovali 105 účinkov na bolesť doplnky rybieho tuku, pričom sa použilo 125 ľudí, ktorí trpia bolesťou krku alebo chrbta a museli pravidelne užívať analgetiká.

Pacienti dostali 2 400 mg omega-3 mastných kyselín a potom 1 200 mg denne počas dvoch týždňov. Po dvoch týždňoch suplementación, pacienti boli požiadaní, aby prestali užívať analgetiká. O jeden mesiac neskôr dostali účastníci testu dotazník o bolestiach kĺbov a bolesti chrbta, vedľajších účinkoch a úrovni opustenia. analgetikum © hudobníci.

Vedci uviedli v časopise Chirurgická neurológia že 60% účastníkov úplne upustilo od používania analgetikum © hudobníci a že sa cítili menej bolesti. 80% účastníkov testu bolo spokojných so zlepšením. a takmer 90% uviedlo, že budú pokračovať v užívaní omega-3 doplnkov.

Tieto výsledky viedli výskumníkov k tomu, aby navrhli "až dve tretiny ľudí, ktorí zvyčajne berú analgetikum © hudobníci mohli by prestať používať, ak by išli do omega-3 doplnky na zmiernenie bolesti a zápalu.

doplnky rybieho tuku poskytujú nielen výhody v oblasti zdravia a kulturistiky, ale aj zmierňujú bolesť kĺbov alebo pomáhajú predchádzať ich vzniku.

Vezmite 1 až 3 gramy denne spolu so raňajkami a večerou.